ダイエット飯

ダイエットをこれからしたいと思っているけど、どんな事をしていいのかわからないそんな方たちに向けて、美味しく痩せられるダイエット飯を紹介していこうと思います。

ダイエットなのにラーメン

まず手始めに今日のダイエット飯を紹介していきます。これは麺の代わりにエノキを使っています。スープも　を使っておりこのラーメン何とカロリーが約100kcalです！

このようなダイエット飯を投稿していこうと思います。

これからは作り方等も載せていきますのでどうぞよろしくお願いします。