今回はえのきとお茶漬けの素だけで作れるなんちゃってソーメンをご紹介します
見た目がひどいですね…
見ての通り美味しくなさそう（笑）
ですがなんとこのなんちゃってソーメン25kcal！
えのき好きにはたまりません！
しかも調理時間は約3分！
作るのも簡単でカロリーも低い
最高のダイエット飯です！
主な成分
- 25kcal
- タンパク質2.8g
- 脂質0.3g
- 炭水化物7.4g
- 食物繊維3.4g
作り方はYouTubeにアップしたので是非見てみてください！
https://youtu.be/A7vngxeOEZU
